La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada.
Las piñas son una gran fuente de vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. Las piñas tienen poquísima cantidad de grasa y sodio, y nada de colesterol.
Propiedades medicinales de la Piña
Al igual que el té verde, las propiedades diuréticas de la piña son muy reconocidas; pero sus grandes beneficios no sólo se limitan a ello. Echémosle una rápida mirada a todas las propiedades medicinales de la Piña:
- La piña contiene micronutrientes que nos protegen contra el cáncer, además de disolver los coágulos de sangre que podríamos formar, siendo beneficioso para el corazón.
- La piña madura tiene propiedades diuréticas. La piña contiene sustancias químicas que estimulan los riñones y ayudan a eliminar los elementos tóxicos del organismo.
- El jugo de la piña combate y elimina parásitos de los intestinos, además de aliviar trastornos intestinales (como gases y pesadez).
- La Piña tiene propiedades anti-inflamatorias, contiene una mezcla de enzimas llamadas Bromelina. La bromelina bloquea la producción de Kinins, que se forman cuando hay inflamación. Comer piña es un hecho habitual entre los deportistas para evitar la inflamacion de los tendones o de los sacos sinoviales.
- Distintos estudios han demostrado que este bloqueo producido por las Bromelinas en las Piñas, ayudan a reducir la inflamación provocada por la artritis, gota, dolor de garganta y sinusitis aguda.
- De igual manera, la piña también ayuda a acelerar la curación de las heridas producto de lesiones o cirugías.
Resulta conveniente para las personas que hacen régimen depurativo después de las comidas pesadas y en dietas de adelgazamiento, permite eliminar mejor las toxinas orgánicas, favorece las secreciones del estómago e incluso tiene fama de poseer virtudes afrodisíacas!!!
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