Salsa hecha en casa para comer chips!!!!

Esta es hecha de tomates, cilantro y limon; se parten los tomates en pedazos pequeños, se le adiciona el
cilantro, el limon y a disfrutar.
Que delicia!!!
              

Trucos para una piel sana!!!

Encontre estos truquitos para hacer mascarillas y ayudarnos con los problemas mas comunes que tenemos en nuestra cara, espero les sirva y si utilizan alguna de estas formulas me cuentan!!!

        

Muñeco de nieve feliz!!!!

Si tenemos unos trozos de madera, podemos hacer unos muñecos de nieve, super facil y lindos.
Asi se hacen: se pintan los bloques de madera de color blanco, se dejan secar, se le hacen los gorritos con unos pedazos de tela y se le hacen las bufandas, se pinta la cara, y si desean se pueden utilizar botones para los ojos (depende de nuestro gusto y nuestra imaginacion)
Listo, un lindo adorno para navidad.

              

Quesadilla de vegetales!!!

Para esta deliciosa receta necesitamos:
-Tortillas (grano entero o la que mas nos guste)
-Cebolla cabezona en pedazos
-Tomate en pedazos
-Pimenton cortado en pedazos
-Sal y pimienta al gusto
-Aceite de oliva
-Queso (se puede utilizar una mezcla de quesos en tiritas)
Se ponen a dorar la cebolla, el tomate y el pimenton. En una sarten se pone la tortilla, en una mitad se le adiciona, cebolla, tomate y pimenton, sal y pimienta y el queso, se cubre con la otra mitad y se deja en fuego bajo hasta que el queso se derrita. Se sirve y se disfruta asi calientita...Delicioso!!!

Té para brillar el cabello!!!

Me encanta tomar Té en las tardes, me encanta compartirlo con los amigos y me ayuda a relajar. Ahora encontre que ademas sirve para dejar mi cabello super brillante y muy bello.

Aqui la receta: (depende del color del cabello se debe usar: rubias Té amarillo, pelirojas Té anaranjado y para cabello castaño o negro usar Té negro)

-2 bolsitas de Té en dos tazas de agua hirviendo, dejarlo por 10 minutos, esperar a que el agua este fria. Con el cabello limpio, humedo, aplicar en todo el cabello como si fuera el champu, dejar entre 10 y 12 minutos y luego enjuagar bien con el acondicionador.

Ahora tu cabello quedara super brillante... vamos a ensayarlo!!!

              

Rie... es por salud!!!

Lo que la risa puede hacer por nuestra salud.
Siempre he pensado que en nuestras manos tenemos muchas herramientas para cuidarnos, para ser felices y para construir una mejor vida para nosotros y para quienes nos rodean...
Encuentra aqui algunos de los beneficios de reir:

Un litro de luz!!!

"La innovacion social es el camino para lograr cambios sostenibles", esta frase la encontre en la pagina de
la fundacion "Un litro de Luz", unos muchachos que trabajan para llevar luz a mucho hogares, que increiblemente no la tienen aun en  Colombia ( y en muchos otros paises). Esta fundacion trabaja con otras fundaciones a nivel mundial, y encontre este video de lo que han hecho en Filipinas y quiero compartirlo con ustedes.
Gente que hace la diferencia, que admiro, apoyo y respeto... Gracias.

Cinta para el cabello!!!

Podemos hacer una cinta o diadema con botones para nuestro uso, o podemos hacerla para un regalo

muy lindo...

La podemos hacer delgada o gruesa, se puede usar una banda elastica o sobre una cinta, bueno

solo necesitamos nuestra imaginacion para crear.

Me encanta!!!

DIY: Room air freshener!!!

Para hacer un aromatizador para el cuarto solo se necesita:
-Un frasco o contenedor
-Bicarbonato de soda
-Aceite aromatizador
Se deposita el bicarbonato de soda (1/4 del frasco), se le adicionan entre 8 y 10
gotas del aceite  y cubrirlo. ( Si se tiene la tapa del frasco hacerle orificios) Tambien
podemos decorar el contenedor a nuestro gusto.
Super facil!!!

                      

Para mantener la ducha siempre limpia!!!

Me parece una muy buena idea para mantener la ducha siempre limpia sin tener que gastar mucho tiempo limpiandola...
Se utiliza esta esponja de lavar loza, y se llena con una mezcla mitad vinagre y mitad jabon de lavar loza, se deja siempre en la ducha y todos los dias o dia de por medio cuando estemos usando la ducha le damos una estregadita rapida y siempre va a permanecer impecable, compruebalo!!!

             

Uso del cortinero para colgar fotos!!!

Me parece una bonita idea para usar en alguna pared de la casa y que estemos necesitando decorarla, aqui usaremos una barra bien bonita para cortina y le colgaremos algunos cuadros o fotos. Aqui usan citas para adherir las fotos, pero podemos modificarlo a nuestra imaginacion...

       

Propiedades de la Piña!!!

La Piña: Nutrición comprobada
La piña no sólo es deliciosa, también es sana y nutritiva. La piña tiene vitaminas, minerales, fibra y enzimas que son buenas para el sistema digestivo, lo que ayuda a mantener el peso ideal y una nutrición equilibrada.
Las piñas son una gran fuente de vitamina C y pueden comerse crudas o ser utilizadas en la cocina. Las piñas tienen poquísima cantidad de grasa y sodio, y nada de colesterol.

Propiedades medicinales de la Piña
Al igual que el té verde, las propiedades diuréticas de la piña son muy reconocidas; pero sus grandes beneficios no sólo se limitan a ello. Echémosle una rápida mirada a todas las propiedades medicinales de la Piña:
- La piña contiene micronutrientes que nos protegen contra el cáncer, además de disolver los coágulos de sangre que podríamos formar, siendo beneficioso para el corazón.
- La piña madura tiene propiedades diuréticas. La piña contiene sustancias químicas que estimulan los riñones y ayudan a eliminar los elementos tóxicos del organismo.
- El jugo de la piña combate y elimina parásitos de los intestinos, además de aliviar trastornos intestinales (como gases y pesadez).
- La Piña tiene propiedades anti-inflamatorias, contiene una mezcla de enzimas llamadas Bromelina. La bromelina bloquea la producción de Kinins, que se forman cuando hay inflamación. Comer piña es un hecho habitual entre los deportistas para evitar la inflamacion de los tendones o de los sacos sinoviales.
- Distintos estudios han demostrado que este bloqueo producido por las Bromelinas en las Piñas, ayudan a reducir la inflamación provocada por la artritis, gota, dolor de garganta y sinusitis aguda.
- De igual manera, la piña también ayuda a acelerar la curación de las heridas producto de lesiones o cirugías.

Resulta conveniente para las personas que hacen régimen depurativo después de las comidas pesadas y en dietas de adelgazamiento, permite eliminar mejor las toxinas orgánicas, favorece las secreciones del estómago e incluso tiene fama de poseer virtudes afrodisíacas!!!

Otra deliciosa ensalada!!!

Esta ensalada tiene los siguientes ingredientes:
-Piña en rodajas
-Mango cortado en trozos
-Lechuga verde y roja cortada en pedazos
-Tomate cherry
-Vinagre balsamico
-Si se desea se pueden adicionar nueces
Se colocan las rodajas de piña y de mango a dorar por unos minutos y cuando ya esten doraditas se mezclan con el resto de los ingredientes y se adiciona el vinagre y ya esta lista una riquisima ensalada...
A mi me encanta!!!



Me gustaria mucho saber sus comentarios acerca de este post y sobre mi blog en general, esto me ayuda a saber si realmente les gusta sobre mi trabajo en este blog, gracias!!!

Estiramiento antes de dormir!!!

Hacer estiramiento antes de ir a dormir, nos ayuda a relajar nuestro cuerpo despues de un dia de estres, y a prepararnos para un buen dormir.
Algunos consejos importantes que nos pueden ayudar son los siguientes:

• Antes de acostarse deberíamos realizar suaves estiramientos con los brazos que pueden hacerse de pie o sentado. También pueden estirarse por completo las piernas.
• Tumbarse boca arriba, volver a estirarse y desperezarse suavemente. Moverse y colocar el cuerpo en diferentes posiciones con el objetivo de desentumecer las articulaciones.
• Girar suavemente la cintura con el tronco hacia un lado y las piernas hacia el lado contrario. Repetir hacia el otro lado.
• Acomodarse boca arriba y dedicar unos segundos a sentir todo el peso del cuerpo sobre todo el del cráneo y la musculatura de la cara.
• Para liberar las tensiones acumuladas en el rostro, sobre todo en la frente y en la mandíbula debemos abrir la boca intensamente y coger aire a la vez, intentando producir un bostezo. Así se logra relajar la mandíbula, la musculatura cervical y la base el cráneo.
• Justo antes de dormir se aconseja hacer respiraciones diafragmáticas, es decir, dirigir el aire hacia la zona abdominal y liberarlo lentamente.

  
  
  

Beer for dessert!!!

Que tal esta combinacion de cerveza y helado? Pues me encontre con esta deliciosa receta para usar como postre...
La idea es usar el helado que mas nos gusta (vainilla, chocolate, fresas, etc) y he encontrado diferentes cervezas que pueden ser usadas tambien (cerveza negra, o cerveza de raiz). Servir dos o mas bolas de helado y luego agregar la cerveza y a disfrutar.
Voy a probarla hoy mismo!!!

                        

Decoracion para Halloween!!!

Que tal esto para decorar nuestra casa por estos dias? a mi me parece genial!!!

Lo que necesitamos: frascos  vacios, velitas para iluminar dentro de los frascos, gasas y ojos plasticos.
Aqui estan ya listos!!!

   

Lampara hecha de botellas plasticas!!!

Este video explica claramente como hacer una lampara preciosa hecha de bases plasticas de botella.
Solo se necesitan las botellas ( las bases ya cortadas ), una grapadora y la base de una lampara para poner nuestra creacion.
Definitivamente me voy a hacer una, me encanto!!!

 

Key holder!!!

Para aquellos que cuando llegan a casa dejan las llaves en cualquier lugar y luego cuando las necesitan no las encuentran,  aqui esta una idea muy linda y decorativa para que esto nunca les vuelva a suceder...
Solo necesitamos un marco de un cuadro que no usemos y lo adaptamos con algunos tornillos con argolla y listo para usar.

Fresas y espinaca!!!

Otra ensalada super facil y deliciosa, disfrutenla!!!
Necesitamos:
-Espinaca
-Fresas cortadas en pedazos
-Vinagre balsamico
-Aceite de oliva
-Azucar ( a mi me gusta azucar morena)
Se mezclan, el aceite, el vinagre y el azucar (como aderezo), colocar la espinaca y las fresas en una ensaladera, se le adiciona el aderezo y a disfrutar.
Muy saludable y riquisima!!!!

       

La musica como lenguaje universal!!!

La musica es, según la definición tradicional del término, el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación coherente de sonidos y silencios utilizando los principios fundamentales de la melodia, la armonia y el ritmo, mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos. 
La música, como toda manifestación artística, es un producto cultural. El fin de este arte es suscitar una experiencia estetica en el oyente, y expresar sentimientos, circunstancias, pensamientos o ideas. La música es un estimulo que afecta el campo perceptivo del individuo; así, el flujo sonoro puede cumplir con variadas funciones (entretenimiento, comunicación, ambientación, etc.). 
La musica tambien puede ser utilizada como terapia y a travez de ella se pretende mejorar la salud fisica como mental, es una fuente de comunicacion y de  transmision de sentimientos y sensaciones que pueden modificar el estado de animo de una persona. Por eso considero que siempre debemos cultivar nuestro gusto hacia la musica u otro tipo de arte que nos ayuda a complementar nuestra existencia.


El siguiente video me lo envio una gran amiga, me encanto como este violinista toca este instrumento y ademas todo lo que transmite en su interpretacion. El violinista se llama David Garrett, es aleman y para mi, es un excelente musico. Espero les guste y lo disfruten tanto como yo.

Pop tap bracelet!!!

         

 

Me encanto y voy a hacerme una manilla como esta muy pronto...
Espero les guste!!! Aqui esta el video de como hacerlas...

Beautiful uses for vaseline!!!

Bueno siempre me ha gustado usar vaselina para humectar mis labios pero realmente no sabia que tuviera tantos usos. Aqui encontraras algunos muy buenos, si tu tienes algun otro por favor dejarme
el comentario...
Genial!!!
1-Humecta y suaviza los labios.
2-Hidrata piel seca. Muy especialmente los pies y las manos, pero se puede usar para todo el cuerpo (usar inmediatamente despues de la ducha).
3-Removedor de maquillaje.
4-Excelente scrub: mezcla vaselina con sal marina y podra tener un gran exfoliante.
5-Se puede utilizar como crema para la noche, pero debe calentarse antes de aplicar.
6-Protege el manicure.
7-Super bueno para el afeitado: colocar una capa muy fina y no usar agua. Al terminar, la piel quedara super suave.
8-Muy buena para suavizar los codos.
9-Mantiene la fragancia del perfume. Aplicar antes de poner el perfume.
10-Protege la piel antes de aplicar el tinte en el cabello.
11-Sello para las puntas abiertas en el cabello. Aplicar un poco en las puntas pero no hacerlo con mucha frecuencia, porque el cabello puede lucir grasoso.
12-Hidrata las cejas. Aplicar en las noches antes de dormir.

Espero sus comentarios sobre algunos otros usos...

                                    

       

Regalo de navidad!!!

Que tal este regalo de navidad? A mi me encanta y creo que nunca sobra un par de medias, con una de mis bebidas favoritas... un delicioso vino.
Lindo empaque!!!

Doritos y Taco-Ensalada!!!

Una enlasada que contiene los siguientes ingredientes:
-Carne molida
-Lechuga cortada en pedazitos
-Sazonador de tacos (para la carne o se puede usar el sazon que les guste mas para la carne)
-Tomate partido en pedazitos
-Paquete grande de doritos, partirlos en pedazitos
-Queso cheddar al gusto
-French dressing
Poner todo en una ensaladera grande, revolver y disfrutar!!!!

Eco-friendly toilet & sink!!!!

Esta es una idea muy ingeniosa para espacios pequeños y lo mas importante es muy ecologico, ya que se usa el agua del lavamanos para el inodoro.

Creaciones que aportan a nuestro medio ambiente. Me encanta!!!!

Y que tal este lavamanos? es genial!!!

DYS: Flip Flap!!!!

Que tal esta idea para hacer unas lindas sandalias? Creo que es genial...

A reciclar!!!

Esta es una manera de ahorrar dinero y ademas de volver a utilizar las botellas plasticas para guardar productos de nuestra cocina. La verdad me gusto mucho, se ve bonito y estamos aportando nuestro granito de arena para cuidar el planeta.
Les gusta?

Bolso con pañoleta!!!

Super lindo!!!

Un lindo regalo!!!

Aqui una forma super chevere de empacar un regalo y facil (ademas podemos hacerlo con papel reciclado y queda mucho mas bonito)!!!



Este es hecho de una bolsa de papas grande y queda super!!!

For lunch: avocado lime chicken!!!

Algo delicioso y muy facil de preparar:
Necesitamos, pechuga de pollo, limones, aguacate, cilantro y queso (el de su preferencia), sal y pimienta al gusto.
Ahora debemos condimentar la pechuga y asarla, luego de tenerla lista la podemos partir en pedazos grandes y le adicionamos el limon, luego partimos el aguacate en pedazos (como se observa en la foto), lo ponemos sobre la pechuga, adicionamos mas sal y pimienta al gusto y lo cubrimos con el queso, lo ponemos al horno por un par de minutos, adicionamos un poco de cilantro y listo para comer. Muy rico!!!

 
 
 

Mascarilla de Aspirina!!!

Esta mascarilla se debe usar como exfoliante, por favor tener cuidado si tiene  alergia a la aspirina.

Ingredientes:
Aspirina regular
Aloe vera 100% pura
Una cuchara y una taza donde pueda hacer la mezcla

Usar entre 5 - 8 aspirinas, macerarlas bien y aplicar unas gotas de aloe vera hasta hacer una pasta suave, aplicar sobre todo el rostro, mucho cuidado con los ojos y los orificios de la nariz (puede producir estornudos), dejar 12 minutos y enjuagar con agua tibia. Esta mascarilla se puede hacer dos veces por semana.
Ahora si, a lucir una bella piel!!!!

Arbol de navidad con buhos!!!

Esta idea me parece increible, es hermoso y podemos utilizar los tubitos de carton de papel higienico para construir los buhos... mucha imaginacion y creatividad.
Tenemos dos meses para hacerlos y ponerlos en nuestro arbol de navidad este diciembre...A crear!!!

     

Aqui esta como podemos hacerlos: