Algo de Yoga!!!!

Me gusta el Yoga, porque me ayuda a sentir mi cuerpo, a relajarme, a estirarme y a respirar con mas calma en algunos dias de ansiedad. Aqui encontraran algunas posiciones de yoga que se pueden hacer temprano cuando nos despertamos o al final del dia para un mejor dormir...
Let it go!!!
(Mas info, click en la foto)