Intenta hacer esta corta rutina en tu casa todos los dias y poco a poco vas a ver cambios en tu cuerpo y en tu estado de animo, lo mas importante disfruta e imagina los beneficios que estos pequenos cambios pueden traer a tu vida. Enjoy it!!!
-Jumping jacks
-Jumping rope
-High Knees
-Butt Kickers
-Mountain Climbers
-Jump Squats
-Burpees
-Pivoting uppercuts
-March in place
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